近日，有媒体调查发现，部分市场上热门的游戏未严格执行国家今年11月发布的防沉迷规定，一些游戏不主动提示实名认证，在一些网购平台和社交平台上，也出现了“反反沉迷”技术支持，不少未成年人购买或获取相关技术指导后，亦能超时游戏。

　　防范游戏沉迷，是一项全社会系统性工程，光靠政府行政命令和产业自觉推动，单纯对未成年人玩游戏进行“防堵式”技术防范，终究会面临“马其诺防线”困境。

　　要提高“马其诺防线”的效能，必须了解“敌人”的特性和自己的作战目的。面对机动之敌，必须构建更有层次、更加灵活的防御网。防止游戏沉迷，提高社会对游戏和游戏产业的认知程度，才能构筑起牢靠的社会防范系统。同时，还应认识到，我们并不是和“游戏”作战，而是要与“沉迷”为敌。在电子游戏发明之前，未成年人“不务正业”的沉迷早已有之，小说、漫画、电视节目都曾经背负过今天电子游戏的骂名；随着科技进步，现在青少年可以沉迷的“对象”可不止电子游戏。

　　“消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。”这是最近抖音和b站上最火的一个“梗”，拿来解决如何防止游戏沉迷的问题，恰如其分。在泰国、韩国等国家进行的一些心理和教育学研究已经证明，增强以学校和家庭为基础的干预措施，提高教师和家长对游戏的知识储备水平，可以有效防止未成年学生游戏成瘾。

　　个体心理学可以解释“了解游戏”为何能够有效防范沉迷：这一理论认为，人们行为错误，是因为未能正确认识行为的目的，误以为如此做就可以获得安全感和价值感。要防止未成年人陷入“错误目的”的陷阱，教育者必须帮他们建立对游戏这一行为目的的正确认知。如果家长和老师不了解孩子为何游戏、正确地游戏能带来什么好处，就难以有说服力地引导孩子思考过度游戏的危害。防沉迷教育中，“太阳”比“寒风”更有力量。家长应当对孩子玩游戏给予充分的理解，并为他们玩游戏提供可控、良好的环境，让他们在游戏中享受放松时光，加强与伙伴的社交，获得特殊的人生体验，如此方能避免未成年人沉湎于低级的游戏感官刺激之中。

　　游戏吸引未成年人的“伎俩”，也可以化为教育者的法宝。“游戏化”已经成为一种趋势，不少公司都利用游戏化管理手段，激励员工高效工作。有心的教育者也可以借鉴游戏设计的方法，让孩子在学习中也能获得“游戏”带来的快感。例如，游戏总会给奖品限定的使用范围，这样做可以鼓励玩家继续留在游戏，完成下一个目标得到下一个奖品。类似地，家长应避免给予金钱、手机、游戏机这种使用范围过大的奖励，而是在摸清孩子兴趣的基础上，设计分步骤的激励方案。

　　解决沉迷这样的社会问题，背“锅”的不能只是游戏公司，家长和老师也不该任性“甩锅”。了解沉迷形成的机制，解决社会和家庭中存在的沟通、教育等问题，才能从根本上解决青少年沉迷问题。